Parte 2 de 2: Usando o urinol feminino

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   Escolha uma posição confortável. Existem três formas de usar o urinol: sentada, em pé ou deitada. A posição ideal dependerá das lesões que possa ter em certas partes do corpo, assim como o seu nível de conforto ao utilizar o banheiro.^[6]
   

   • Caso não consiga urinar em pé, você pode utilizar o urinol sentada em uma cadeira, com as pernas abertas e a pelve levemente inclinada para a frente.
   • Geralmente é recomendável utilizar o urinol em pé se estiver com dor nos quadris ou nos joelhos - dessa forma, não será necessário se agachar, exercendo pressão sobre os joelhos ou quadris desnecessariamente.
   • Se tiver dores ou lesões nas costas, você pode usar o urinol deitando-se de lado.
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   Coloque o urinol entre as pernas. Quando estiver em uma posição confortável, coloque o urinol entre as pernas, posicionando o copo ou tubo logo abaixo da uretra.
   

   • Se for usar um urinol com apoio para o corpo, talvez precise da ajuda de um enfermeiro ou cuidador para colocar o mictório sob as coxas quando estiver deitada. Verifique se ele está posicionado logo abaixo da uretra.
   • Se for usar um urinol com uma bolsa coletora, lembre-se de prendê-la ao mesmo para que possa coletar a urina e descartá-la posteriormente.
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   Incline a pelve levemente para a frente, em direção ao urinol. É recomendável inclinar a pelve para urinar de forma mais eficiente no urinol. Lembre-se de utilizar o copo ou tubo preso ao urinol para garantir que toda ou maior parte da urina sejam coletadas pelo mesmo.
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   Esvazie e limpe o urinol após o uso. Após usar o urinol, será necessário esvaziá-lo. Se estiver usando um urinol portátil, basta despejar o conteúdo na privada ou arrastadeira. Lave-o com água morna e sabão; em seguida pendure-o até secar.
   

   • Se estiver usando um urinol com apoio para o corpo, peça para o cuidador removê-lo e esvaziá-lo para você. O cuidador também deve lavar o urinol antes de trazê-lo de volta.
   • Se o seu mictório tiver uma bolsa coletora, descarte-a após o uso ou lave-a para poder reutilizá-la.